4 NEDELJE
NEW ME

Prvi put u ovoj godini, pred nama je NEW ME 4 nedelje challenge koji počinje 15.marta! Nova godina, nova ja & noavi koncept treniranja sa mnom je nešto na čemu sam dugo radila kako bih ti pružila najbolji kvalitet, treninge, ishranu i podršku na tvom putu ka cilju koji želiš da ostvariš!

Šta dobijaš?


KUĆNI TRENING

Opcije: srednji i napredni nivo

20 TRENINGA
Po 20 različitih video treninga u real time-u sa mnom za oba nivoa

5x NEDELJNO
vežbamo zajedno (45-60min)

Kombinacija treninga za celo telo, noge & zadnjicu, gornji deo tela, kao i core, kardio & HIIT treninzi

Potrebna oprema: tegovi (bučice) od 3-5kg, elastična traka i podloga za vežbanje


TERETANA

20 TRENINGA
20 različitih treninga u teretani

150 VEŽBI
Preko 150 snimljenih vežbi kako bi u svakom trenutku mogla da pogledaš kako treba da ih radiš.

E-BOOK
sa programom vežbi za svaki dan, broj serija i ponavljanja, pauze i dodatne informacije koje su ti potrebne da uspešno pratiš program 4 nedelje

Potrebna oprema: osnovne sprave u teretani + elastična traka


ISHRANA

EDUKACIJA
na temu ishrane – kako da sama izračunaš svoj kalorijski unos, meriš hranu i napraviš program ishrane koji će ti odgovarati i biti u skladu sa tvojim ciljem

IDEJE
Primeri obroka i kombinacije namirnica + dodatni nedeljni sadržaj u našoj privatnoj Facebook grupi “NEW ME Challenge” & podrška.


FACEBOOK GRUPA

Pristup našoj novoj
“NEW ME Challenge” grupi,
u kojoj će se nalaziti sve žene koje učestvuju u ovom izazovu i koje će zajedno sa tobom istog dana započeti svoj put ka transformaciji

MOTIVACIJA
Mesto gde ćeš se osećati slobodno da pitaš šta god te zanima, da budeš u toku sa svim dešavanjima i objavama & motivisati se svakodnevno da guraš do kraja zajedno sa svima nama.

30€

17€

*prvih 7 dana

Prijavi se & postani deo ekipe

#KPGirlsPower

Da zajedno pravimo magiju u ovoj godini!

Najčešća
pitanja &